找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
尊貴會員無限觀看附件圖片認識好友、聊天,分享生活趣事安全提問(回答) 和 永久尊貴會員 事宜
gkd2143母親節婚戒取名字亂交i primo雨儿酱
母親節珍珠原創i primo婚戒蚊蟲gkd2143雨儿酱

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[繁]迷宮飯18-

[繁]轉生貴族憑鑑定技

[簡]單人房、日照一般

[繁]怪人的沙拉碗05-

(4月新番)[繁]怪獸八

(4月新番)[繁]戰隊大
吹水聊天室網友交友區靈異鬼故事生活百科及冷知識IQ題猜迷語趣味笑話區性教育專區布袋戲討論
知識問與答當兵生活趣談海外生活活動中心投票中心
樓主: pyroceram
打印上一主題下一主題

[討論]覺得減肥最困難的是甚麼?  關閉[複製鏈接]

  大學生(4000/12000)

目前還是飛不起來的龍爺

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

帖子
2270
積分
4055 點
潛水值
43035 米
241
發表於 2017-11-20 07:48 PM|只看該作者
我想以上留言大多都是「堅持」跟「持之以恆」吧XDDDD
但其實也沒別的竅門了,就真的是每天都要做,跟逼自己克制
如果怕自己因為懈怠而懶惰的話可以打個計劃表,包含月行事表,每日計畫表等
例如畫一張7x5格的表格(用Word),每一格裡面註明今天的運動項目,像是跑步x圈、仰臥起坐x下、伏地挺身x下......等等,然後印出來貼在床頭激勵自己XDDDD
也可以貼一張有六塊肌的猛男海報喔~哈哈哈,減重加油喔!!...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
此龍非彼龍,雜食性,樂觀異常,偶爾沮喪,嗜書,愛書,常耍笨,喜歡肥,容易滿足卻也永遠不滿足
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

帖子
4646
積分
4204 點
潛水值
80900 米
242
發表於 2017-11-20 07:48 PM|只看該作者
大多最困難的應該就是堅持了
不管是飲食的改變或是運動習慣
有些可能幾天或是ㄧ段時間就回到以前的狀態

使用道具檢舉

帖子
1733
積分
40 點
潛水值
22040 米
243
發表於 2017-11-20 07:50 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
大概就是忌口

然後

冬天也要持續運動
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

凱凱王 該用戶已被刪除
244
發表於 2017-11-20 07:56 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
最困難應該是有有恆心吧,能堅持個半年不容易呢...
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

帖子
8410
積分
9 點
潛水值
100700 米
245
發表於 2017-11-20 08:05 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
減肥不困難 義致力才是絕對阿 減肥才是重要阿




若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

帖子
2224
積分
4043 點
潛水值
40559 米
246
發表於 2017-11-20 08:06 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
絕對是飲食控制跟持之以恆!!!!
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
4606
積分
1003 點
潛水值
47684 米
247
發表於 2017-11-20 08:20 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
少吃東西很困難吧我就是不吃睡不著的

使用道具檢舉

Noing 該用戶已被刪除
248
發表於 2017-11-20 08:26 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
我也是天生吃不胖~
只想著要增肥沒想過要減阿~~~

使用道具檢舉

btobhee1205 該用戶已被刪除
249
發表於 2017-11-20 08:28 PM|只看該作者
美食的誘惑,哈,我超愛甜食的,忍個幾天就又吃了,實在是無法抵抗呀
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
6231
積分
252 點
潛水值
89171 米
250
發表於 2017-11-20 08:31 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
堅持吧,只要一部運動就會胖




若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
1698
積分
54 點
潛水值
32495 米
251
發表於 2017-11-20 08:57 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
最難我覺得是運動
節食還可以偶爾控制 運動真的很難保持習慣

使用道具檢舉

帖子
171
積分
6 點
潛水值
7294 米
252
發表於 2017-11-21 12:43 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
美食當前時,還要忍著不吃最難,個人喜歡運動跑步,運動不是問題
最重要還是食物啊
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

a9361007 該用戶已被刪除
253
發表於 2017-11-21 12:56 AM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
真的是持之以恆最為困難!!!
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

帖子
458
積分
2 點
潛水值
9907 米
254
發表於 2017-11-21 02:01 AM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
忌口吧!!!最有效卻又最難~

使用道具檢舉

小仙女123 該用戶已被刪除
255
發表於 2017-11-21 02:02 AM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
有一群吃貨朋友 簡直絕望呀




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部