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[討論]覺得減肥最困難的是甚麼?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-11-20 06:41 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
最難的就是持之以恆,包括運動和飲食習慣。
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

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TheDay518 該用戶已被刪除
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發表於 2017-11-20 06:45 PM|只看該作者

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發表於 2017-11-20 06:47 PM|只看該作者
減肥最困難的就是
當別人在吃好吃的你卻要說 “對不起,我在減肥”
然後你只能吃低糖低卡路裡的東西
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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relocate 該用戶已被刪除
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發表於 2017-11-20 07:06 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我覺得最難的就是飲食控制了
尤其如果像我一樣又不喜歡運動
只能透過節食來減肥
那真的是世界無敵有夠痛苦的
必須要忍耐肚子餓的飢餓感阿
那種想吃東西又不能吃的感覺好難熬
有好幾次都是因為這樣所以減肥失敗
現在終於比較有減肥成果
也是後來有在吃天然的減肥食品
是美國進口的GMP第二代速速消
一開始也是半信半疑想說有這麼厲害嗎
...
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發表於 2017-11-20 07:10 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
最困難的是,家人朋友在吃大餐,而你只能少吃一點~~




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2017-11-20 07:11 PM|只看該作者
當然是毅力吧,到底能持續多久,或者忍受多少誘惑之類的
能持續一個月、一年甚至一生 都是看毅力阿
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2017-11-20 07:11 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
就是吃跟動

請記住這兩個

擬以減肥成功
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發表於 2017-11-20 07:12 PM|只看該作者
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眼睛問題

總是會看到什麼想吃什麼

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  博 士 (Goal)

宇宙無敵大帥哥

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發表於 2017-11-20 07:14 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
恩,還不就是要少吃東西,但是節食卻很痛苦說,所以還是只能慢慢減肥了,就少量多餐吧...........
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發表於 2017-11-20 07:15 PM|只看該作者
我覺得最難的是少吃~還有堅持~
我是個很愛吃的人~
所以只好運動多一點囉~





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發表於 2017-11-20 07:18 PM|只看該作者
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一兩天還好
長期下來根本無法抵擋食物誘惑
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jj1858468 該用戶已被刪除
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發表於 2017-11-20 07:34 PM|只看該作者
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改變飲食去習慣就不難了
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發表於 2017-11-20 07:43 PM|只看該作者
堅持的意志力.....
向我一直辦不到.....(敗在美食阿)
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發表於 2017-11-20 07:47 PM|只看該作者
減肥的方法很多很多   最難的就是要持之以恆阿   什麼方法都可以試試看  要持續

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踏出第一步真難
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