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[問題]籃球技巧 關閉[複製鏈接]

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樓主
發表於 2009-12-1 12:18 PM|只看該作者|倒序瀏覽
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
想問大大們,有什麼辦法可以練跳躍力嗎?@@我想再跳高點,之前會無聊對籃板作連續拋接的動作,不過那好像只是增加二次籃板的機會而已.感謝指教瞜~~
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頭香
發表於 2009-12-1 01:02 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
人家跳一次爭球搶籃板...你卻可以跳兩次...這就是優勢...跳比不跳來的強...練彈力...幸運的可以達到自己想要的效果...但會減低籃球生命...不幸運的...不但沒有達到效果...反而適得其反...跳的更低了...如果你確定你30歲以後就不打籃球了...甚至不到30歲之前...練到你灌到籃...達到目的後...就不再打籃球...那就練吧...很多人練到膝蓋報廢...就算是天生彈性極佳...不用練彈性的...但是打球太依靠彈力...打到最後也廢了跳不起來的...小弟也不是沒看過...你確定你已經慎思熟慮過了嗎?抱著練了也不後悔的決心...反正籃球對你來說只要灌到籃就很滿足的話...你再上來請益如何練彈性...籃球板上像這樣詢問增加彈性的文章...每個月都至少一篇...小弟來伊莉籃球板已經快2年了...這是我給許許多多詢問如何增加彈性文章的總結論...那就是"你已經想過後果...不會後悔嗎?"...
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葉老 熱血的體育運動,熱心的團隊家族

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發表於 2009-12-1 01:13 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
想問大大們,有什麼辦法可以練跳躍力嗎?@@我想再跳高點,之前會無聊對籃板作連續拋接的動作,不過那好像只是增 ...
prince_no_1 發表於 2009-12-1 12:18 PM
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