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[分享]晚餐不吃澱粉就會瘦!! 兩個月 8KG~ [複製鏈接]

james01122001 該用戶已被刪除
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發表於 2017-4-20 04:39 PM|只看該作者
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本來200公斤, 少10公斤...那就沒什麼..
本來50公斤...能少2公斤就很利害了...
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發表於 2017-4-20 05:43 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
謝謝分享
這樣的話也不會一下次改變太多
讓自己不適應

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發表於 2017-7-27 01:52 PM|只看該作者
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謝謝分享~動力都來了~~
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2017-7-28 04:00 PM|只看該作者
謝謝分享
這樣的話也不會一下次改變太多
讓自己不適應
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  初級幼兒生(0/30)

★我喜歡跳舞、音樂、跋山涉水★

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發表於 2017-7-28 08:12 PM|只看該作者
我因為多囊一年胖了2x公斤 一直對自己很自卑 也很難受,真的謝謝你分享





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鮭魚卵壽司 該用戶已被刪除
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發表於 2017-7-28 09:46 PM|只看該作者
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不吃澱粉真的會瘦很快
可是不吃澱粉總是覺得少了什麼感覺
覺得很空虛
很佩服能戒粉的人
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2017-7-29 01:13 AM|只看該作者
我晚餐不太吃澱粉類的,也沒有瘦
我覺得同時要不吃澱粉和晚餐早點吃
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發表於 2017-7-30 08:17 PM|只看該作者
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可是消夜還是會想要吃炸的說,薯條之類的
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nana77889 該用戶已被刪除
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發表於 2017-7-31 01:09 AM|只看該作者
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減肥減肥減肥…………………………
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  初級幼兒生(0/30)

粉紅女孩兒。

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發表於 2017-7-31 01:08 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
也太讓人羨慕了XD~
可是我好愛吃飯啊啊啊啊啊啊啊啊~減肥真的需要很強大的毅力啊




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發表於 2017-8-1 12:09 AM|只看該作者
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不吃澱粉,好大的挑戰XD...不過8公斤真的好多,那我也來努力看看好了!

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幸福背影 該用戶已被刪除
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發表於 2017-8-8 08:03 PM|只看該作者
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自己也曾經試過
晚上吃澱粉類真的很容易變胖

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  初級幼兒生(0/30)

粉紅女孩兒。

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發表於 2017-8-9 07:14 PM|只看該作者
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最近去健身房跟教練討論,教練也是建議減少澱粉的攝取,恭喜你,我現在也在努力嘗試中
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發表於 2017-8-12 05:57 PM|只看該作者
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我也要來試看看~~不吃澱粉是真的可以瘦很快嗎~~XDDD
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發表於 2017-8-14 01:00 AM|只看該作者
沒吃澱粉會不會對身體不好




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