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集中力問題~困擾我十多年的問題..[複製鏈接]

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發表於 2009-8-16 12:32 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
專注力真的不是一朝一夕生出來的,
前面有人說得很好,環境很重要,
不過如果你讀的是不感興趣的書籍,的確很難集中,
這時還不如分段來念,強迫自己讀幾分鐘再休息一下,
慢慢增加讀的時間,應該會有所改善!

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發表於 2009-8-19 11:36 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
去圖書館唸書,可是都沒有人...弘X科技大學的圖書館,專門給學生用來看電影+雜誌的地方= ="
讀書...我班上根本沒有什麼讀書風氣阿!! ˋˊ

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發表於 2009-8-21 03:24 PM|只看該作者
說真的我自己的集中力也很差~
看到書本讀了沒多就久想起來走動
針的效率很低

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jack9052261212 該用戶已被刪除
19
發表於 2009-8-29 06:54 PM|只看該作者
慢慢的一點一點增加讀書時間...
可以先找一找你所要得"目標"
偶爾停下來冥想也是不錯得方法

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發表於 2009-8-29 07:58 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
集中力又不是在練武功。
喜歡的科目念通,熟,會應用-----你就是大師。
不喜歡的科目打從心裏你就不熟,沒有感覺,無法運用。
不要把讀不好的科目歸究在集中力。
行行出狀元,想一想,你的優點是什麼自由發揮,你就是獨一無二。
話說回 來,至少大學也要混畢業,再想其他的。






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tuiokh
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我是黎老師 該用戶已被刪除
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發表於 2009-8-30 01:28 AM|只看該作者
如何你很想改善這個問題的話, 你應該要看看認知心理學的書. 認知心理學研究的是人類學習的過程. 而當中也有教人如何提升專注力的
我的網誌有在講, 你可以參考一下

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發表於 2009-8-30 02:23 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
讀書前寫字
有助於讓心沉澱
不過可能要寫很多字
在時間上....
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ROPEN0988 該用戶已被刪除
23
發表於 2009-8-31 12:29 AM|只看該作者
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我自己是常駐圖書館強迫自己處於一個唸書的環境唸,剛開始會看一下就東摸摸西摸摸但一但給自己每天一個進度. 久了自然就可以了

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發表於 2009-9-3 11:07 AM|只看該作者
其實你如果在書桌前靜不下心來唸的話  可以先站著讀  等到腦袋不在胡思亂想後在坐下來  慢慢看

這樣應該會有所幫助
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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