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[聊天]關於過勞,過勞死的極限![複製鏈接]

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發表於 2023-5-28 06:58 AM|只看該作者
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過勞是指因長時間、過度的工作或身心負荷超過承受能力而引起的身體和心理問題。以下是一些關於過勞的相關資訊:

症狀:過勞可能表現為身體和心理上的各種症狀,包括極度疲勞、睡眠困難、體重變化、頭痛、消化問題、焦慮、抑鬱等。身體和心理症狀可能會相互影響,對個人的健康和幸福產生負面影響。

影響:過勞不僅對個人健康有害,還可能對工作表現和生活品質產生負面影響。過勞可能導致工作效率下降、專注力減退、記憶力不佳,並增加發生事故和錯誤的風險。此外,過勞也可能對個人的家庭和社交關係產生壓力。
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