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[討論]覺得減肥最困難的是甚麼?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-11-16 01:34 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
個人覺得堅持真的是最難的

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發表於 2017-11-16 02:18 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
堅持最難 不管是飲食控制還是運動半途而廢 減肥都不會成功

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發表於 2017-11-16 02:27 PM|只看該作者
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持之以恆吧,尤其進入撞牆期,一段時間很努力卻都沒有進步的時後,但是做到便變習慣的話,就會輕鬆多了。
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發表於 2017-11-16 02:39 PM|只看該作者
我覺得是 持續性
運動真的會比較好精神
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發表於 2017-11-16 02:49 PM|只看該作者
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it would have to be controllling the hunger.




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發表於 2017-11-16 02:57 PM|只看該作者
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生活作息 飲食 最重要的運動

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發表於 2017-11-16 02:58 PM|只看該作者
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減肥最困難的就是忍不住不吃
以及懶得運動
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2017-11-16 03:03 PM|只看該作者
減肥最難的有兩方面,一是控制飲食的決心,一是持之以恆的運動毅力!!

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發表於 2017-11-16 03:20 PM|只看該作者

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發表於 2017-11-16 03:23 PM|只看該作者
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持之以恆  控制食物熱量!




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發表於 2017-11-16 04:00 PM|只看該作者
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我覺得減肥最難的就是耐心跟毅力吧 有些都運動完然後吃高熱量食物XDDD
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發表於 2017-11-16 04:05 PM|只看該作者
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應該是瘦下來後要繼續維持吧
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發表於 2017-11-16 04:13 PM|只看該作者
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當然是忍受餓肚肚了   苦啊         !!
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發表於 2017-11-16 04:17 PM|只看該作者
我覺得最難的是持之以恆,
總是會有偷懶的想法出現~
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發表於 2017-11-16 04:19 PM|只看該作者
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減肥最難的就是看到想吃的不能吃啦~真的很痛苦




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