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樓主: 上官清風
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突破,源於對自己的不滿足-向俊賢[複製鏈接]

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2490 米
樓主
發表於 2022-7-31 07:31 AM|顯示全部樓層
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美無缺,當跳高選手的動作展現出一貫性的那一瞬間真的是非常漂亮,就像一幅在空中流動的畫,你可能覺得這形容有些誇張,但你實際看過跳高比賽就能理解我要表達的東西為何。

     跳高需要甚麼條件呢?首先不用說,你得具備相當程度的跳躍力,這是跳高當中非常基本也是最為要求的能力,其次你得需要不俗的衝刺能力,但這些都只是基本中的基本,並不包含所謂技術層面在其中。那麼技術層面要求甚麼呢?你得要有精準算出起跳步點的能力,太近、太遠起跳都會造成後續動作是否流暢的問題,所以跳高才需要賦予每位選手3次機會,除了考驗選手的抗壓能力之外,也考驗選手如何從第1次甚至第2次的失敗中找出最恰當的起跳點。接著你得要有相當強的腰力,我認為這是跳高...
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