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標題: 如何加強接殺球的平推過網的角度 [打印本頁]
作者: ericheroliao    時間: 2017-7-5 08:48 PM     標題: 如何加強接殺球的平推過網的角度

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作者: timmy1130    時間: 2017-7-6 09:03 AM

前提就是要把平推擋練好，再來就是接殺球的時候重心盡量蹲低這樣才比較好接。
作者: Sage7878    時間: 2017-7-6 03:33 PM

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作者: gm950    時間: 2017-7-7 11:49 AM

多看youtube教學影片跟其他羽球網站的教練示範講解‧
作者: 49604140    時間: 2017-7-7 11:22 PM

防守姿勢盡量蹲低多練平推球
姿勢蹲低很重要 手才不會提太高
作者: axh7638    時間: 2017-7-8 11:28 AM

如果可以找個殺球很強的人比賽或幫你練習會很有幫助, 我之前有一陣子跟復健中的甲組打球, 之後接其他人殺來的球都感覺是小case 比較好處理
作者: 741130boris    時間: 2017-7-10 01:38 PM

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作者: a9650739    時間: 2017-7-10 06:26 PM

小臂的順暢擺動會讓球掌控更隨心所欲。
作者: wenyong1988    時間: 2017-7-10 10:35 PM

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作者: feelchuan    時間: 2017-7-10 10:48 PM

球感問題吧~  多練習沒捷徑的
跟切球一樣，要把球切的過網即墜，只有練習再練習
作者: 123654zxcdsa    時間: 2017-7-11 11:24 AM

可以看網路上的影片~然後重心放低，先做好預備動作，多練習!
作者: arodgo    時間: 2017-7-11 01:23 PM

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作者: chenlai999    時間: 2017-7-14 09:15 AM

要學會平推用抽球的方式.這樣只要自己重心放低.就可以用抽的方式回球了.球速會比較快
作者: lane816    時間: 2017-7-14 08:45 PM

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作者: hidesugizo    時間: 2017-7-14 09:40 PM

就是多練習接殺球~~~還有手腕的快速擺動~~~練 反手 平抽 還蠻有效的~~
作者: timmy1130    時間: 2017-7-16 12:05 AM

真的接失球要好第一個平推擋真的要好，因為平推擋影響的是反應，當然接殺球站位也有關係，這都會影響接殺球品質。
作者: sswind    時間: 2017-7-17 04:00 PM

知道了技巧就得多練習，感覺最重要。
作者: johnywalker    時間: 2017-7-20 12:39 AM

同個動作反覆做，自己要去感覺
其實多練一定有差，一起加油吧
作者: ubs    時間: 2017-7-22 09:50 AM

多跟愛殺球的人練習是很不錯的方式
作者: edgar0123    時間: 2017-7-23 04:30 AM

把重心向低
蹲低一點把球拍半舉防守
作者: zero12181218    時間: 2017-7-23 09:29 AM

這個問題找專項教練討論比較適合吧？
他們有一套口語上的指導法，可以幫助你體會怎麼處理這樣的球。
作者: thor01    時間: 2017-7-23 11:29 AM

站位：預判對手要殺球時 立馬雙腳向後小彈跳　站好平行位置(必須再對手及球前完成)
握拍：這其實變數比較多
若球是送到對手邊線區　你是站在球的直線區　請防守外側(你再在左側  球也在左側 請反拍持拍守外側 你再右側 球也在右側 請正手持拍守外側)
若球是送到對手邊線區　你是站在球的隊角線區  就反手持拍
若球只是挑高 中間  也是樣反手持拍防守

另外 核心肌群一定要鍛鍊
這樣你才有 下一拍可以打
因為對手下一拍可能是 殺 切 長 球，而你因防守壓低重心，腰力不足 拉不起重心 無法移動腳步 也是枉然
作者: 741130boris    時間: 2017-7-25 09:57 AM

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作者: f86476982    時間: 2017-8-3 08:43 PM

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作者: 殺手kirk    時間: 2017-8-6 03:43 PM

多練網前接推撲會有很好的效果，還有若要平推接殺球而非挑球，準備動作時拍子可以稍微舉高一些。
作者: gn123    時間: 2017-8-6 06:29 PM

這種跟對方力量角度有關係的球種  還是多找不同的人練習比較實在
作者: 741130boris    時間: 2017-8-7 10:54 AM

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作者: pras0120    時間: 2017-8-7 04:47 PM

練手腕強度，用小寶特瓶捲啞鈴一直練
作者: stepwise    時間: 2017-8-10 01:05 AM

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作者: elaine816    時間: 2017-8-10 02:22 PM

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作者: genuiner    時間: 2017-8-28 11:08 PM

平推球常練習，習慣之後，接殺球一定要讓身體蹲下一點點。這樣子可方便看到對方的殺球路線，接殺球也會很順。可參考
作者: jalan    時間: 2017-9-1 11:25 PM

這種球我也打不好,每次回球都過高
作者: jinfang    時間: 2017-9-4 10:42 AM

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作者: dod00001    時間: 2017-9-7 03:26 PM

這個不是王道喔, 能夠挑的又高又遠才是最難的
你去看YOUTUBE的影片,會常看到的是那一種 ?
這種想倒掃的球其實是很危險的,....
作者: gina5033    時間: 2017-9-8 02:01 PM

有教練建議我過要多重視賽前練習把手感抓好比賽自然能打出較好的角度減少失誤
作者: 好奇小子    時間: 2017-9-9 12:09 AM

重心壓低的同時，球拍以反拍方式防守，務求在身體前方擊球，然後多練習平抽調整角度，最好是找一位球友於網前小殺球讓你一直練習
作者: hakman    時間: 2017-9-9 03:18 AM

最簡單的就是一開始熱身時的推平球，每次都慢慢的增加力道，因為這個是雙打平抽檔的基礎。甚麼？你說你要的是接殺球...正常來說可以讓你檔/抽平的，都不會是好的殺球，所以如果你要檔/推平的，就是平抽檔的技巧。
另外，其實殺球真的是要回高的起來，除非你是打防守反擊，不然回高的對於防守，以及對手體力消耗都是有正面效果的
作者: 741130boris    時間: 2017-9-10 11:29 PM

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作者: gm950    時間: 2017-9-11 01:36 PM

這練習要找球技比你高的球友一同來練，他殺球你來接，不同高度不同角度而且強度也要夠，教練不會一直強力扣鈠來幫你練的‧(他們一天要教好幾場)
作者: 741130boris    時間: 2017-9-13 12:41 PM

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作者: hahaaaz    時間: 2017-9-19 10:36 AM

平常練習時就要把平球給練好，重心放低，眼請專注於球，這樣應該可以進步
作者: Bobchanston    時間: 2017-9-19 02:14 PM

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作者: elaine816    時間: 2017-9-20 02:40 PM

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作者: chenlai999    時間: 2017-9-21 10:38 AM

要多練習推平球是用抽球的方式.把重心放低用抽球的方式回球.球不高且速度快.這樣可以練到想要的效果.
作者: procnecom    時間: 2017-10-6 12:59 AM

保持手肘比球拍面低，球拍角度45度左右，出球就會平了，球拍頭朝下怎麼打都會起來一點的。 不要用手肘去對準球，要沉肘
作者: cheungfei2015    時間: 2017-10-6 06:52 AM

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作者: dearhoney14    時間: 2017-10-26 02:29 AM

慢慢練習 應該可以抓到那種感覺
或是請個教練好了
作者: kladen    時間: 2017-10-28 08:55 AM

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作者: hangten520    時間: 2017-10-31 10:01 PM

多練平推擋一定有幫助喔~

還有對牆打，對牆打一定有效der
作者: 小篠    時間: 2017-10-31 11:56 PM

如果是直接蹲的更低,讓出手點貼齊網線上緣,這樣來回擊是否比較好?
但考究個人反應速度與球路判斷
作者: chrispipi    時間: 2017-11-9 08:55 PM

找一個人在前排撲球有一點速度 你站中場練習平推回去給他 應該是最快最有效的方式
作者: linbeach    時間: 2017-12-1 12:37 AM

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作者: tonyebola    時間: 2017-12-1 04:13 PM

我的心得昰在接殺球前要準備好，我習慣重心壓低微蹲，我覺得這樣看對手比較看得清楚球路，接下來就是靠反應了，反應的話多練習接別人的殺球就能練起來了，至於平推過網的角度則是在已經能接到殺球之後才能控制的，平推的角度則可以靠推平球來練習，也可以請隊友幫忙站對面的網前直接撲殺，然後自己這邊練習接，並控制回球的角度跟高度，我覺得這應該也會有所幫助~
作者: asdf0007    時間: 2017-12-1 10:13 PM

熱身時的平推擋很重要的，雖然很多非正規出身的球友都不重視
作者: jesan    時間: 2018-1-10 06:01 PM

接殺球 一般反手接 回斜線,或回吊網前球



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